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为了老公有个健康的颈椎,我练中医推拿了

       老公使用电脑时间太长,基本上天天对着电脑,最近发现颈椎不舒服,估计颈椎病离他不远了,于是我决定练习一点中医推拿术,想帮他预防颈椎病。可是练习推拿真不是件容易的事情,一朋友说要先练习基本功,让我在家坚持俯卧撑、握力计等等,

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